פעולה פשוטה אך מגעילה ש'מרפאה' חרדה: מה שמדענים גילו

מדענים שוודים שחיפשו דרכים להילחם בחרדה חברתית הגיעו למסקנה בלתי צפויה. כאשר אדם מריח את הגוף של אנשים אחרים, רמת החרדה שלו יורדת. בבדיקות שלהם, מדענים השתמשו בזיעה בבית השחי.

לפי התיאוריה שלהם, ריח מפעיל את מסלולי המוח הקשורים לרגשות, מה שמספק שקט נפשי. הצוות יציג כמה מהתוצאות הראשונות שלהם בכנס רפואי בפריז השבוע, וכפי שמציין ה-BBC, מוקדם מדי לומר שהם צודקים. עם זאת, הקשר בין ריח לרגש אינו חדש. ידוע כי תינוקות נולדים עם חוש ריח חזק ומעדיפים את ריח אמם וחלב אם.

חוש הריח עוזר לנו לחוש סכנה, כמו ריח עשן משריפה סמוכה, וליצור אינטראקציה עם הסביבה ועם אנשים אחרים. זה גם הופך את האכילה למהנה יותר ויכול "לשלול" זיכרונות. ניחוחות מזוהים על ידי "חיישנים" הממוקמים בחלק העליון של האף. האותות מועברים לאחר מכן ישירות למערכת הלימבית, אזור המוח הקשור לזיכרון ולרגש.

חוקרים שוודים מציעים שריח גוף אנושי יכול לתקשר את המצב הרגשי שלנו – למשל, אם אנחנו לחוצים או שמחים – ואף לגרום לתגובות דומות אצל מי שחשים זאת. אז הם ביקשו ממתנדבים להזיע מבית השחי שלהם בזמן שהם צופים בסרט מפחיד או מצחיק.

ואז 48 נשים עם חרדה חברתית הסכימו לרחרח חלק מהדגימות תוך כדי טיפול מיינדפולנס מסורתי יותר שבו הן התבקשו להתמקד ברגע הנוכחי ולא במחשבות השליליות שבראשן. חלק מהנשים קיבלו ריחות גוף אמיתיים להריח, בעוד שאחרות קיבלו אוויר צח. התברר שמי שהריח זיעה הגיב טוב יותר לטיפול.

"לזיעה שיצר אדם שהיה מאושר הייתה השפעה זהה לזיעה של אדם שנבהל מסרט. אז אולי יש משהו באותות הכימיים של זיעה אנושית באופן כללי שמשפיע על התגובה לטיפול", אליסה ויניה ממכון קרולינסקה בשטוקהולם, חוקרת ראשית של הניסוי "אולי רק לנוכחות של מישהו אחר יש את ההשפעה הזו, אבל אנחנו צריכים לאשר את זה. אנחנו למעשה חוקרים את זה במחקר אחר עם עיצוב דומה, שבו אנחנו מדליקים את הזיעה של אנשים." צפייה בסרטים דוקומנטריים ניטרליים מבחינה רגשית."

דאנקן בוק מארגון הצדקה Fifth Sense, שמטרתו להעלות את המודעות להפרעות ריח וטעם, הסביר ל-BBC: "אנחנו יודעים שיש קשר חזק בין חוש הריח שלנו לבריאות רגשית. כאשר אדם מאבד את יכולת הריח. אנשים אחרים, כמו בן זוג או ילדים, הוא עלול להיות מדוכא או להרגיש מבודד."

Source link