סערה גיאומגנטית הנגרמת על ידי מספר התלקחויות שמש בינוניות עד חזקות, יימשך לפחות יומיים. מכורי מזג אוויר רבים כבר חוו זאת בעצמם.
סופה מגנטית ברמה אדום תכסה את כדור הארץ ביום שישי, 28 ביוני. זה יגיע לרמת K-5 ויימשך יומיים. לסערה מגנטית יש סיווג: אינדקס אותיות ומספר. במקרה זה, מדד K, והמספר הוא 5 (זה בינוני).
מ-K-index 5 ועד K-index 9 – אלו הן סופות בדרג אדום שעלולות להשפיע לא רק על רווחת האנשים על פני כדור הארץ, אלא גם לגרום לכשלים בהפעלת ציוד, לוויינים, תדרי רדיו, GPRS ומגדלי תקשורת. במהלך סופות K-index 8-9, ייתכן אור צפוני.
כפי שמציין ד"ר קוסטאס ציוציו, פיזיקאי אנרגיה סולארית ב-IAADET/מצפה הכוכבים הלאומי של אתונה, "גסערות גיאומגנטיות הן הפרעות זמניות במגנטוספירה של כדור הארץ, המגן הטבעי שנוצר סביב השדה המגנטי של כדור הארץ כתוצאה מהאינטראקציה שלו עם "רוח השמש", שהיא זרימה מתמשכת של פלזמה (חלקיקים טעונים חשמלית) מהשמש.
הפרעות אלו מתרחשות עקב שינויים במהירות הרוח הסולארית, עליות פתאומיות בחלקיקים אנרגטיים סולאריים, אך בעיקר עקב פליטת מסה קורונלית (SEM) שפוגעת במגנטוספירה. אלו הם "עננים" של פלזמה חמה שנפלטים מהשמש מדי פעם. SEMs הם בדרך כלל תוצאה של התפוצצויות (התלקחויות) פתאומיים ואלימים על השמש, שגם אם הם מכוונים לכדור הארץ, לוקח בממוצע 2-3 ימים להגיע לפני השטח שלה. עוצמתה של סערה גיאומגנטית נמדדת באותיות ומספרים בסולם מ-1 (החלש ביותר) עד 5 (החזק ביותר), שיכול לגדול או לרדת ככל שהיא מתפתחת".
מדענים מאשרים כי התלקחויות סולאריות והפרעות בפעילות גיאומגנטית יכולים לגרום לאנשים להרגיש גרוע יותר ולהשפיע על מצב הרוח שלהם. בימים של סערות מגנטיות, אנשים מתלוננים לעתים קרובות יותר על כאבי ראש, חולשה כללית, החמרה במצב הרוח, עליות לחץ ומבקשים עזרה ממטפלים וקרדיולוגים. תלונות תכופות:
- כאבי ראש ומיגרנות
- סְחַרחוֹרֶת
- חוּלשָׁה
- עייפות מהר
- ישנוניות במהלך היום ובעיות שינה בלילה
- פגיעה בריכוז
- ערפל מוח
- קפיצות בלחץ הדם
- בעיות במערכת הלב וכלי הדם
- החמרה במצב הרוח
- עצבנות מוגברת
- גילויי תוקפנות
- החמרה של מחלות כרוניות.
בימים של סערות מגנטיות, הרופאים בדרך כלל נותנים המלצות כלליות שיעזרו להפחית את ההשפעה ולתמוך בגוף. טיפים בסיסיים:
- שמור על לוח זמנים יומי רגיל
- לישון מספיק (לפחות 7-9 שעות ביום)
- עשה תרגילים בבוקר ועשה מקלחת ניגודיות
- אכלו בצורה מזינה בתוספת פירות וירקות.
- שתו מספיק מים
- אל תתעללו בקפה, משקאות אנרגיה, אלכוהול, סיגריות, חריף וג'אנק פוד
- אוורר את החדר באופן קבוע
- הקפידו ללכת באוויר הצח לפחות 30 דקות ביום
- הפחתת מתח פיזי ופסיכו-רגשי
- במידת הצורך, פנה לייעוץ וסיוע ממומחים.
More Stories
מזג אוויר לא יציב השבוע – חום מפנה מקום לסערות וירידת טמפרטורה, ואז שוב חם
יוון: פי 3 יותר אדמות נשרפו ביוני מהממוצע של 14 שנה
אזהרת סערה בים האגאי