אולי כשאתה חוזר הביתה אחרי יום מפרך, מתקלח ונשכב על סדינים נקיים וריחניים להירגע, קורא ספר או גולש בטלפון הנייד, אתה נרגע. וזה גם משפר את איכות השינה. באמת, באיזו תדירות אתה מחליף את המצעים על המיטה שלך?
מדענים אומרים שכל אדם עוקב אחר התוכנית שלו בחלק זה. כל שבוע, כל שבועיים, כל חודש או אפילו פחות – כל אחד עושה את הבחירה שלו לפי שיקול דעתו.
לדברי מומחים, מחקר שפורסם על ידי Mattress Advisory מראה באיזו תדירות עלינו להחליף את הסדינים שלנו.
האמת היא ש רוב האנשים לא מחשיבים את הסדינים שלהם כמקום בו מצטבר לכלוך.ובגלל זה הם הם משתנים לעתים רחוקות.
אנחנו יכולים לחשוב על שלנו מיטות כמקום בטוח למנוחה ושינהאבל תאי אפידרמיס מתים, אבק ומיקרואורגניזמים מתפתחים צריכים להזכיר לנו להחליף את הסדינים שלנו באופן קבוע. יותר קבוע ממה שאנחנו חושבים.
בפרט, לפי המחקר, אם אנחנו רוצים לשמור על היגיינה טובה ולשכב על סדינים ללא רבב, אז אנחנו חייבים להחליף אותם כל שבוע.
אתה לא טועה, וקראת נכון. וזה לא רק הסדינים. כמו כן יש לכבס שמיכות ושמיכות פוך כל 6-7 ימים. וכל הזמן הזה האזרח הממוצע מחליף סדינים מלוכלכים כל 24 ימים.
איפה יש לכבס כריות פעמיים בשנה, וכריות נוי – פעם בחודש.
בעונת הקיץ, יש להפחית את מרווחי הזמן הללו, מכיוון שאנו מזיעים יותר, ולכן הסדינים שלנו מתלכלכים מהר יותר.
More Stories
ג'ורג'יה: אישה שהצטלמה ליד פסי הרכבת נפגעה מרכבת.
בתאילנד, אדם השתמש במברשת כדי להכות נחש שזחל מהאסלה והכיש אותו באיברי המין.
חתול עם ארבע אוזניים נולד בארה"ב