באיזו תדירות אתה מתקלח? מה זה אומר על הפסיכולוגיה שלך?

התדירות שבה אתה מחליט להתקלח אינה אקראית או כפופה לכללי ההיגיינה שאתה רוצה לפעול לפיהם, אבל היא גם מעידה על המצב הפסיכולוגי שלך.

ההרגלים היומיומיים שלנו אומרים עלינו הרבה, גם אם אנחנו לא מבינים זאת. דברים פשוטים כמו כמה זמן אנחנו יושבים באמבטיה, מה אנחנו אוכלים ואיזו מוזיקה אנחנו מקשיבים יכולים לספר לכם הרבה על אדם שלא הכרת קודם. מחקר חדש הראה זאת כמה אתה מרגיש בדידות קשור ישירות לכמות הזמן שאתה מבלה באמבטיה. מדענים טוענים שיש קשר ישיר בין המושגים הללו (מצב נפשי, מקלחת).

במחקר של אוניברסיטת ייל, שבשלב הראשון שלו השתתפו 51 אנשים בגילאי 18 עד 45, הם התבקשו למלא שאלון עם שאלות הנוגעות להליכי היגיינה ושגרת היום של כל אחד מהם. או אז התגלה הקשר המתאים. המדענים יצאו לברר באיזו תדירות מתרחש ההרגל, כמו גם כמה זמן הוא נמשך, כמו גם את טמפרטורת המים שכל אחד מעדיף. התוצאות היו מפתיעות.

אנשים שהרגישו בודדים יותר התקלחו בתדירות גבוהה יותר של 23% והמים שבהם השתמשו היו חמים. מים חמים מצביעים על כך שהם ניסו למלא את הריקנות שחשו מחוסר בן זוג אמיתי או תחושת בדידות באופן כללי.

מדענים רצו לבדוק האם תיאוריה זו חלה גם על אנשים מבוגרים. אז הם חזרו על אותו מחקר על 41 אנשים שגילם נע בין 19 ל-65 שנים. מחקר הראה זאת קשישים תדירות הרחצה לא מחובר עם כמה בודד אדם מרגיש. זה מוסבר גם בעובדה שלאנשים מבוגרים (גמלאים) יש תחומי עניין אחרים שממלאים את הפער הזה.

השורה התחתונה היא כזו: ההרגלים שלך אומרים עליך הרבה. אפילו דברים שאולי לא ידעת על עצמך.

Source link