חג המולד: מהי התסמונת "לב חגיגי"

חגי חג המולד וראש השנה מתקרבים. "זה נהדר!", אתה אומר. עם זאת, אנשים רבים חווים את מה שרופאים מכנים "תסמונת לב החגים" במהלך החגים.

זהו מצב לב הכרוך בהפסקה קצרת טווח של הדחפים החשמליים שבדרך כלל שומרים על תפקוד תקין של הלב. זה יכול להוביל לדופק לא סדיר (פרפור פרוזדורים). פרפור פרוזדורים עלול להגביר את הסיכון לבעיות קרדיווסקולריות כמו שבץ ואי ספיקת לב. מחקר רפואי משנת 2022 מתאר את הגורמים הבאים כגורמים אפשריים למחלה:

1. צריכה מופרזת של אלכוהול.
אלכוהול משפיע על כוח ההתכווצות של שריר הלב, מה שעלול להוביל למצבים כמו תסמונת לב החגים ופרפור פרוזדורים. מחקרים הראו שאפילו שיכרון אלכוהול לטווח קצר משפיע על התכווצויות הלב. מחקר משנת 2020 מציין קשר בין צריכת אלכוהול מופרזת לשכיחות מוגברת של פרפור פרוזדורים (AF). על פי הערכות, שימוש באלכוהול אחראי ל-5-35% מהמקרים החדשים של AF. נתון זה יכול להגיע עד 63% אם סופרים מקרים חדשים של פרפור פרוזדורים אצל אנשים מתחת לגיל 65.

2. מתח.
מחקר משנת 2016 דיווח על עלייה באשפוזים בשל אי ספיקת לב במהלך עונת חג המולד. חוקרים זיהו "גורמי לחץ רגשיים" כאחד הגורמים האפשריים למחלה. ביניהם:

• אכילה מופרזת,
• הפחתה בפעילות גופנית
• עיכוב בטיפול/פגישה.

3. התייבשות.
מחקר משנת 2019 מצא כי רמות הידרציה נמוכות עלולות להזיק לבריאות הלב. חוקרים קשרו צריכת נוזלים נמוכה מתמשכת לסיכון מוגבר לבעיות לב עתידיות. הם גילו את זה אפילו התייבשות קצרת טווח עלולה לפגוע בתפקוד כלי הדם ובוויסות לחץ הדם.

4. ג'אנק פוד.
סקירה משנת 2018 ציינה כי תזונה מערבית עתירת מלח, סוכרים מוספים ושומני טראנס עשויה לתרום להתפתחות מחלות לב וכלי דם. החוקרים הוסיפו כי תזונה ים תיכונית עם ירקות, פירות, שמן זית ודגים שומניים מסייעת בהגנה מפני המחלה.

הַבָּא גורמים עלול להגביר את הסיכון לפתח פרפור פרוזדורים, התסמין העיקרי של תסמונת לב החגים:

• מחלת לב קיימת,
• התקף לב קודם או אי ספיקת לב,
• ניתוח לב,
• לַחַץ יֶתֶר,
• מחלת ריאות
• לעשן,
• סוכרת,
• דום נשימה חסימתי בשינה,
• שימוש בחומרים ממריצים כמו קפאין,
• היסטוריה משפחתית של פרפור פרוזדורים.

מחקר משנת 2021 מצא שיותר צעירים סובלים כעת מתסמונת זו עקב העלייה בצריכת אלכוהול חזקה בקרב צעירים.

פרפור פרוזדורים היא הפרעת קצב הלב הנפוצה ביותר הקשורה לתסמונת זו. בסך הכל אפשרי סימפטומים הבאים:

• הפרעת קצב,
• קרדיופלמוס,
• סְחַרחוֹרֶת,
• עייפות יתר
• נשימה מאומצת,
• כאב בחזה.

האם ניתן להפוך את תסמונת לב החגים? כן, צמצום או הפסקת צריכת האלכוהול שלך יכול להפחית את הסיכוי לבעיות לב חוזרות. אם אדם מקבל אבחנה מוקדמת ומבטל או מפחית משמעותית את צריכת האלכוהול, ניתן לצפות שהלב שלו יחזור לתפקוד תקין.

Source link