מדענים מצאו כי קיים קשר חזק בין חוסר שינה בילדות לבין הפרעות פסיכוטיות.
זה מה שחוקרים מאוניברסיטת ברמינגהם מצאו: חוסר שינה מתמשך בילדות המוקדמת יכול לעורר הפרעות פסיכוטיות* בשלב מאוחר יותר בחיים. תוצאות עבודתם של המדענים יצא לאור בפסיכיאטריה של JAMA.
אֵיך מספר Neuro Science News, מדענים ניתחו מידע על משך שנת הלילה של יותר מ-12 אלף ילדים בגילאי 6 חודשים עד 7 שנים ועל בריאותם הנפשית של ארבעת אלפים אנשים בני 24. והם מצאו שילדים שסבלו באופן כרוני בשינה מוגבלת היו בסיכון גבוה פי שניים לפתח הפרעות פסיכוטיות וכמעט פי 4 ללקות באפיזודות פסיכוטיות בבגרות המוקדמת.
מחברת המחקר הראשית, ד"ר איזבל מוראלס-מוניוז, ציינה שהצוות לא הצליח להוכיח קשר סיבתי בין חוסר שינה בילדות לפסיכוזה בבגרות, אך כן קבע כי מדובר בגורם תורם להפרעה:
"זה נורמלי שילדים סובלים מבעיות שינה בנקודות שונות במהלך ילדותם, אבל זו עלולה להפוך לבעיה כרונית. חוסר שינה כרוני אולי אינו הגורם היחיד לפסיכוזה בבגרות המוקדמת, אלא מהווה גורם נטייה להתפתחותה. אנחנו יודעים שהתערבות מוקדמת היא באמת חשובה כדי לעזור לצעירים עם מחלות נפש הבנת התפקיד שממלאת היגיינת שינה בבריאות נפשית חיובית יכולה להיות חלק חשוב מאוד בתהליך הזה.
בעבר, מדענים הגיעו למסקנה ששני לילות בלבד של חוסר שינה יכולים לגרום לאנשים להרגיש מבוגרים שנים.
*הפרעות פסיכוטיות חריפות וחולפות הן קבוצה של מצבים עם התפתחות מהירה של סימפטומים: מצבו של אדם מחמיר בחדות ממספר ימים עד שבועיים. הוא מאופיין במגוון של תסמינים רגשיים (מדכאון ועד אופוריה) ופסיכוטיים (הזיות, הזיות), המשתנים כל הזמן.
More Stories
ילדים וגאדג'טים: כיצד שימוש יתר משפיע על כישורי שפה
מה המשמעות של תאורת "סרט הזהב" בפרלמנט היווני?
בתחרות השנתית עבור "הכלב הכי מכוער בעולם" פקינז פרא טאנג ניצח