אכילה בריאה

עשיר בסיבים, שומנים בריאים ונוגדי חמצון, אבוקדו נחשב לחלק מזין מהתזונה שלנו. אבל אנחנו מודאגים מתכולת הקלוריות והשומן הגבוהה שלו,...

מיונז שנקנה בחנות הוא אחד המובילים ברשימת המוצרים המזיקים. אבל ברגע שאתה מבשל את זה בעצמך, זה הופך להיות קצת...

ב"מאבק" על תזונה מאוזנת המספקת רכיבי תזונה יקרי ערך לבריאות הגוף, אנו עלולים ליפול למלכודות רבות. עם זאת, בנוסף למזונות...

נוצר על ידי AI בשנים האחרונות, החמאה נפגעה מאוד על רקע "אופנת המרגרינה", שמואשמת כיום בהכילה שומני טראנס. לאחרונה, החמאה...

ספירולינה, כפי שאתם אולי כבר יודעים, היא אצה כחולה-ירוקה הנחשבת לאחת מצורות החיים העתיקות ביותר על פני כדור הארץ. הוא...

הגוף שלנו בדרך כלל לא זקוק לעזרה רבה בתהליך ניקוי הרעלים, מכיוון שיש לו מערכת ניקוי משלו שמתאימה יותר למשימה....

נציגים ממשרד החקלאות האמריקאי וממינהל המזון והתרופות פרסמו רשימה של פירות וירקות עם הרמות הגבוהות והנמוכות ביותר של חומרי הדברה....

המטבח היווני המסורתי תופס מקום נכבד בלבם של גורמה ברחבי העולם. הבדל יתרון נוסף בין ארצנו נחשף על ידי דירוג...

מאכל שאהוב על היוונים נמצא ב"קונפליקט" עם התזונה הים תיכונית, כך גילו מומחי תזונה. סופלאקי, מוסקה וצזיקי הם מאכלים שזרים...

נוצר על ידי AI ברוקולי עשוי למנוע שבץ, על פי מחקר חדש. בבדיקות פרה-קליניות, המחקר אישר כי חומר כימי טבעי...

אכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון מפחיתה את הסיכון למחלות כרוניות. גוף האדם עובר תהליך פיזיולוגי הנקרא חמצון. בתהליך זה נוצרים...

מגנזיום ממוקם כ"תרופה" אוניברסלית פוטנציאלית למגוון רחב של מחלות. הם אומרים שזה יכול לעזור בכל דבר, החל מלחץ דם גבוה...