מומחים זיהו מספר מזונות שכאשר הם צורכים אותם, עלולים מבלי משים להוסיף קלוריות או להיפך, למנוע מעצמך חומרים מזינים חיוניים....
ירקות בריאים
נוצר על ידי AI ברוקולי עשוי למנוע שבץ, על פי מחקר חדש. בבדיקות פרה-קליניות, המחקר אישר כי חומר כימי טבעי...
נראה שיהיה קל יותר לתסוס כרוב, למרבה המזל, עכשיו זו העונה. עם זאת, לדברי תזונאית מוסמכת, כרוב עשוי להתברר כאויב....
הקיץ הוא הזמן המושלם להוסיף לתזונה פירות וירקות נוספים, ובנוסף ליהנות מהטעם שלהם, לחזק את הבריאות ו"להזין" את הגוף. ככל...
הבצל ידוע בעיקר בשני דברים: ריח רע מהפה ודמעות. אבל האם ידעתם שלבצל נא יש גם תכונות ריפוי ואנטי בקטריאליות...
הבצל ידוע בעיקר בשני דברים: ריח רע מהפה ודמעות. אבל האם ידעתם שלבצל נא יש גם תכונות ריפוי ואנטי בקטריאליות...
כרוב אדום או סגול הוא אחד המאכלים הטובים ביותר שאנו יכולים להשתמש בהם כסלט או כארוחה. לירק צבע עשיר וטעם...