לדברי מומחים, אבוקדו יכול לשפר את תפקוד הלב ולמנוע סוכרת מסוג 2. מחקר שפורסם בכתב העת של האקדמיה לתזונה ודיאטה...
אבוקדו
עשיר בסיבים, שומנים בריאים ונוגדי חמצון, אבוקדו נחשב לחלק מזין מהתזונה שלנו. אבל אנחנו מודאגים מתכולת הקלוריות והשומן הגבוהה שלו,...