עשיר בסיבים, שומנים בריאים ונוגדי חמצון, אבוקדו נחשב לחלק מזין מהתזונה שלנו. אבל אנחנו מודאגים מתכולת הקלוריות והשומן הגבוהה שלו,...
עודף משקל
ב"מאבק" על תזונה מאוזנת המספקת רכיבי תזונה יקרי ערך לבריאות הגוף, אנו עלולים ליפול למלכודות רבות. עם זאת, בנוסף למזונות...
רעב הוא הצורך הטבעי של הגוף באנרגיה, נוזלים ואלקטרוליטים. תחושת הרעב מזוהה כתוצאה מאינטראקציה מורכבת של גורמים כמו הורמונים המווסתים...
נוצר על ידי AI שימוש בטלפונים ניידים יותר מ-5 שעות ביום מגביר את שיעורי ההשמנה. השימוש בטלפונים ניידים (סמארטפונים), חלק...
אם תאכל קודם סלט, אחר כך חלבון, ולבסוף פחמימה עמילנית, עליות הגלוקוז שלך בדם יתיישרו. למה אתה צריך לדעת את...
יש ימים שכל מה שאנחנו חושבים עליו זה אוכל. עבור חלק זה יכול להיות "עינוי". כי דיאטנים שרוצים לרדת במשקל,...
השריף סיאהין, המתגורר בקומוטיני (יוון), סובל מזה שנים רבות סבל חסר תקדים ומתלונן שבגלל משקלו, אפילו EKAB מסרב לשרת אותו,...
התוכנית הלאומית למניעה ובקרה של השמנת יתר של מבוגרים, שפותחה על ידי משרד הבריאות ואוניברסיטת מערב אטיקה (PADA), הפכה למציאות....
2.4% מהתמ"ג, או 4.3 מיליארד דולר, הם עלות ההשמנה ביוון. עד 2060, שלושה מתוך ארבעה אזרחים יהיו בעלי עודף משקל...
בעוד שלפחמימות יש ראפ רע, חלק מהמזונות העשירים בהם יכולים למעשה להגביר את מאמצי ההרזיה שלך. בואו נקרא לזה הקרב...
קיילי טיטפורד, בת 16, נמצאה מתה ב"נסיבות מזעזעות באמת" במשקל 146 ק"ג. אבא נמצא אשם בהריגת בתו הנכה. אלן טיטפורד,...
השיעור הגבוה ביותר של השמנת יתר בעולם נרשם על אי באוקיינוס השקט. נאורו, שפעם נודעה כ"אי השמחה", היא בעלת שיעור...