ב"מאבק" על תזונה מאוזנת המספקת רכיבי תזונה יקרי ערך לבריאות הגוף, אנו עלולים ליפול למלכודות רבות. עם זאת, בנוסף למזונות...
פירות מיובשים
כידוע, צימוקים הם ענבים מיובשים, המחולקים לשני סוגים: שחור ולבן, הנקראים גם "סולטן". צימוקים הם מזון "מטנוטריאנטי", כלומר מספקים כמויות...
רופאים ממליצים לעתים קרובות לאכול פירות יבשים. השאלה היחידה שעולה היא איך שוטפים אותם ובכלל האם יש לעשות זאת כאשר...