בעיות נובעות מילדות, מציין הפסיכולוג

פסיכולוגים אומרים שביטויים אקראיים ובמבט ראשון לא מזיקים שנשמעו בילדות יכולים לשנות, ולפעמים להרוס את כל החיים שלנו.

האם אתה מכיר את תחושת הדז'ה וו כשהביטוי שאמרת כבר נשמע איפשהו? או כאשר המעשים שלך נתונים באופן בלתי רצוני לביקורות שנשמעו מזמן? מומחים אומרים שרוב הבעיות בחייו של אדם קשורות במידה מסוימת בילדות – הערות ביקורתיות או הנחיות מחייבות מאמהות, סבתות ואבות.

זה בשום אופן לא אומר שאתה צריך להאשים את ההורים שלך בכישלונות שלך בחייך הבוגרים – הם איחלו לך בכנות וחלמו לגדל אדם ראוי, מצליח ומשגשג. הבעיה היא שכמה סטריאוטיפים של התנהגות מונחים בילדות, ולפעמים ביטוי אקראי יכול להשפיע על הופעת דפוסי התנהגות מסוימים.

ובכן, למשל, מסביר הפסיכולוג מיכאיל לבקובסקי: ביקורת נוטה לשחזר את עצמה. וכמה מילים שנאמרו על ידי הורים או קרובי משפחה מבוגרים אחרים עלולות לצוץ במוחכם כבר בבגרות. אם בילדות שמעתם כל הזמן שאין להורים שלכם כסף לצעצועים, טיולים או דברים אחרים, המחשבה שמלווה אתכם בבגרות קבועה בראשכם היטב: אין לכם כסף למה שאתם רוצים.

הנה עוד דוגמה טיפוסית. זכור איך בילדותך אמא שלך שאלה לעתים קרובות: "למה אתה יושב (צופה בטלוויזיה, עושה עבודת רקמה, קורא ספר וכו'), האם כבר הכנת שיעורי בית?" התוצאה של ביטוי שחוזר על עצמו לעתים קרובות היא חוסר היכולת להירגע לחלוטין בחיים הבוגרים – אתה לא רק שלא יודע איך לעשות זאת, אלא גם נוזף בעצמך אם הרשית לעצמך להתעסק ביום חופש, כותב BB.LV.

וגם בערבים אחרי העבודה, אתה לא מרשה לעצמך להירגע ולעשות את מה שאתה אוהב עד שאתה עושה הכל מחדש ובודק את המייל לעבודה בפעם המאה. והכל בגלל זה שגם אמא שלי לא אפשרה לי "להירגע" בילדות, מזכיר לי שאחרי השלמת שיעורי הבית עדיין צריך לאסוף תיק עבודות או להכין מדי ספורט לאימון מחר…

* דז'ה וו, או דז'ה וו, הוא מצב נפשי בו אדם מרגיש שהוא היה פעם במצב דומה או במקום דומה, אולם, כשהוא חווה תחושה כזו, הוא בדרך כלל לא יכול לחבר את ה"זיכרון" הזה עם רגע מסוים מהעבר. ויקיפדיה.

**דפוס התנהגותי הוא קבוצה של תרחישי "ברירת מחדל" שאדם יכול לשחק בטייס אוטומטי. זה יכול להיות תרחיש "התנהגות הגונה" בעת מפגש עם שותפים עסקיים, או להיפך, תרחיש "הילחם או ברח" בעת מפגש עם מקור של סכנה ולחץ חמור.

Source link