המאמינים החרוצים ביותר כבר החלו לצום מתחילת התענית, אולם ככל שמתקרב השבוע הקדוש, מאכלי הצום הם יותר ויותר עמוד התווך...
מזונות רזים
תזונאית, מומחית לסוכרת והשמנה גב' אלני קואי מזכירה 6 מזונות רזים המספקים יתרונות בריאותיים רבים. המומחה מציע תכנית ארוחות אינדיקטיבית...