המחקר שנמשך 37 שנים מצא שלא ה"שעון הביולוגי" קשור למוות מוקדם ב..."ינשופים", אלא ההרגלים הרעים שהם נוטים לקבל בהשוואה ל"עפרונים",...
חולם
האם אתה ישן עם דלת חדר השינה סגורה? גלה למה אתה לא צריך. לדברי מומחים, דלת חדר השינה שלכם צריכה...
שינה טובה חיונית לתפקוד תקין של מערכת החיסון ולבריאות הכללית. עם זאת, לדברי מומחים, כעת כל מבוגר שלישי מתלונן על...