נוצר על ידי AI החוקרים בדקו "תחת המיקרוסקופ" כיצד אפילו זיהומים קלים משפיעים על איכות השינה ומצאו כי 76% סובלים...
הִיפּנוֹטִי
מומחים מזהירים: אנשים שישנים פחות משש שעות בכל לילה מסכנים את בריאותם ברצינות. מחקרים מאשרים שחוסר שינה מגביר את הסיכון...
שינה טובה חיונית לתפקוד תקין של מערכת החיסון ולבריאות הכללית. עם זאת, לדברי מומחים, כעת כל מבוגר שלישי מתלונן על...