למרות ספורט ואכילה על פי הכללים, רבים אינם יכולים לרדת במשקל. מומחים מציינים שלוש סיבות עיקריות. אם תזונה בריאה הפכה...
לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל
מחקרים מראים כי ויטמין D עשוי לשחק תפקיד בייצור הלפטין, ההורמון השולט ברעב, ולהפחית את אחוזי השומן המצטברים בגוף. ויטמין...
עלית על המאזניים, והחץ מראה שאתה פחות בשני או שלושה קילוגרמים מהפעם הקודמת. אין ספק שהשמחה שלך גדולה, שכן היא...